FAIRE DU YOGA SANS TE RUINER

Les bonnes stratégies pour dérouler ton tapis sans dépenser un — ou beaucoup de — rond/s.

Free & affordable yoga in Paris, France
Photo ©Lolë

Le yoga et la méditation peuvent être abordables, pas chers et de temps en temps même GRATUITS avec quelques astuces. Voici nos stratégies préférées !

YOGA GRATUIT AVEC LES MARQUES DE VÊTEMENTS & D’ACCESSOIRES

Nike, Lululemon, et Yoga Searcher et compagnie proposent des séances gratuites dans leurs showrooms, des endroits insolites et en extérieur. C’est leur façon de te faire découvrir les collections, de tester le matos… et de te fidéliser.

NB : Les rendez-vous sont communiqués en ligne, sur les réseaux sociaux, via les newsletters et les applis (Nike Training Club, par exemple) et les sessions peuvent être sur inscription/réservation.
Free Yoga with Lululemon in Paris, France

YOGA GRATUIT & A PETIT TARIF PENDANT LES PORTES OUVERTES

Certains studios annoncent systématiquement des Portes Ouvertes pendant lesquelles ils programment un planning de cours offerts ou à petits prix. Tu ne développeras pas une pratique régulière, certes, mais tu pourras tester et faire une découverte sans trop de risque financier.

NB : d’un point de vue plus pragmatique, ces journées sont aussi l’occasion de profiter de réductions sur les cartes et les abonnements.

YOGA A PARTIR DE 13€ AVEC UNE COMMUNITY CLASS

Dans bien des cas les cours appelés Community sont donnés par des profs en devenir, c’est à dire des enseignants qui débutent leur carrière et ont besoin d’aiguiser leur savoir-faire. Ces cours, comme le nom l’indique, sont ouverts à tous et donc pour tous les niveaux.

NB : Ce n’est pas parce qu’un ou une prof manque d’expérience qu’il ou elle n’est pas compétent ! Au contraire, les nouveaux sont souvent plus sensibles et à l’écoute.

👉 YOGA A PARTIR DE 15€ AVEC UN COURS DECOUVERTE OU D’ESSAI (uniquement pour les nouveaux élèves)

Une autre manière de bénéficier de yoga pas cher ! Cherche des séances appelées “Découverte” ou “essai.” Ce sont des cours uniques, vendus sur place, ou des packs de 2 à 3 séances (à voir avec chaque studio.)

NB : En général, ces cours ne sont offerts qu’une fois par personne.

STAGE WORK/STUDY (en échange de cours au studio)

Si tu as plus de temps que de fric, une situation stage ou work-study peut te dépanner. Tu troques des heures de travail — accueil, distribution de flyers, ménage, community management, etc —  contre des heures de cours.

NB : S’il y a un studio que tu adores et dans lequel tu veux t’incruster, c’est la meilleure idée !